イベント情報

詳しくはこちら

ゴルフを趣味にしている方の仕事面や健康面のメリットについて

ゴルフを趣味にすることで、仲間や同僚から声をかけられることは多いと思います。
仕事の場だけでなく、ゴルフを通じてプライベートな環境でコミュニケーションをはかれることは仕事面でもプラスになります。
ゴルフは特に共通の話題や経験を得やすいスポーツのため、普段の職場では見られない1面を共有でき、関係性を深めるきっかけになることが多いです。

【特に仕事面で活かせるメリットについて】

1. コミュニケーションスキルが向上する

   ゴルフはチームプレーではなく個人競技なのですが、4名までの同伴者と1日を共に過ごすため、プレーの間に自然と会話が生まれ、社交の場として優れており、円滑なコミュニケーションスキルを身につけられます。
   また、相手のペースや状況を察して適切なタイミングで会話を進めるスキルは、ゴルフをプレーすることで自然と養われていきます。このスキルは、仕事の場でも活かされ、会話の流れをスムーズにし、信頼関係を築くのにプラスになります。

2. 集中力や計画力が向上する

   ゴルフは、瞬間的な判断や精度が求められるスポーツ。ボールを打つ際、風や地形、距離などの多くの要素を考慮して、正確なショットを実践していくスポーツです。そのため集中力は欠かせません。
   また、コースの特性やボールの落下地点などの状況を見極め、どのクラブを使うか選び、どのような戦略でスコアを組み立てるかという計画性も必要になりますよね。
   これは、仕事におけるプロジェクト管理や長期的な目標設定にも通じる部分になります！

3. ビジネスマナーを学べる

   ゴルフは紳士のスポーツといわれており、独自のマナーやルールがあるのが特徴です。
   例えば、ショット時に声や音を出さないことや、ほかのプレーヤーの順番を尊重することなど、同伴者への配慮がとても必要となるスポーツです。
   これらはビジネスマナーにも通じるものがあり、ゴルフを通して学んだ細やかな配慮や礼儀作法は、仕事場でも同様に必ず役立つはずです。
   プレー中のルールを守る姿勢は、仕事に対する誠実さや信頼感を高め、結果的に取引先や同僚からの評価向上にもつながるでしょう。

【大自然の中で体を動かすゴルフ、健康面でのメリットについて】

普段、体をあまり動かすことがなく、生活習慣病対策も考えなければならないと感じている方は以外に多いのではないでしょうか?!

1. 運動不足の解消

   ゴルフは、運動習慣を身につけたいと考えている方にとってもぴったりなスポーツです。運動不足を感じながらも、何を始めたらいいかわからないという方も多いと思います。
   ゴルフは一度始めると継続しやすいスポーツ。
   まず、ほかのスポーツと比較して身体的な負担が少なく、誰でも無理なく楽しむことができるスポーツ。自然と週末や休日にラウンドへ出かける習慣ができやすいスポーツです。ラウンド中は広いコースを歩くため、運動量が思った以上に多く、1ラウンドで数キロ歩くことも少なくありません。これにより、体力がつくのはもちろん、筋肉を自然と鍛えられ、健康的な体が作られます。

2. リフレッシュ効果がある

   ゴルフは自然豊かな環境化で楽しむスポーツ。
   日常から離れて、広大な緑や青空の下でプレーすることで、心身ともにリフレッシュすることができます。特にストレスが溜まりがちな現代人にとって、リラクゼーション効果が高いスポーツといえるでしょう。
   自然に囲まれた静かな環境で体を動かすことで、リラックス効果や気分転換にもつながり、心の健康も保ちやすくなりますよ。

3. 生涯にわたって楽しめる

   ほかのスポーツと比べても、年齢を重ねても楽しめることが大きなメリットです。
   例えば、サッカーやテニスなどのスポーツは激しい動きや体力が求められるので、年齢とともに続けるのが難しくなることが多いスポーツですが、ゴルフは歩くこと、スイングすることが基本で、ペースを自分でコントロールできるため、無理なく長く続けることができます。
   また、ゴルフは体力だけでなく、技術や経験が大きな役割を果たします。年齢を重ねても経験を活かしたプレーでラウンドなども優位に進められるでしょう。

いかがでしたか？ゴルフ、スポーツとして楽しむ魅力について紹介してみました！
イベントで皆さまに会えるのを楽しみにしております！