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Now: 5月 23 08:56 am
09:00 フリースペース
フリースペース
5月 24 @ 09:00 – 13:45
 
09:15 おはようストレッチ(渡辺)〇
おはようストレッチ(渡辺)〇
5月 24 @ 09:15 – 09:45
○=初めての方向け
10:00 健康体操(位田)〇
健康体操(位田)〇
5月 24 @ 10:00 – 10:30
○=初めての方向け
10:45 アクアウォーク(渡辺)〇
アクアウォーク(渡辺)〇
5月 24 @ 10:45 – 11:15
○=初めての方向け
10:45 部位トレ(位田)〇
部位トレ(位田)〇
5月 24 @ 10:45 – 11:15
○=初めての方向け
11:30 ペルビック体操(大江)○
ペルビック体操(大江)○
5月 24 @ 11:30 – 12:00
○=初めての方向け
12:00 【有料】水中機能改善教室(加藤)
12:15 なれたらエアロ(大江)●
なれたらエアロ(大江)●
5月 24 @ 12:15 – 12:55
●=慣れた方向け
13:00 【有料】平泳ぎ特別クラス(明部)
13:20 ヨガ(池上)〇
ヨガ(池上)〇
5月 24 @ 13:20 – 14:00
○=初めての方向け
14:00 【有料】膝痛予防改善教室(加藤)
14:00 はじめてクロール(鵜野)〇
はじめてクロール(鵜野)〇
5月 24 @ 14:00 – 14:30
〇=初めての方向け
14:15 やってみようラテン(明尾)〇
やってみようラテン(明尾)〇
5月 24 @ 14:15 – 14:45
○=初めての方向け
14:45 アクアウォーク(鵜野)〇
アクアウォーク(鵜野)〇
5月 24 @ 14:45 – 15:15
○=初めての方向け
14:55 フリースペース
フリースペース
5月 24 @ 14:55 – 18:15
 
15:00 週別トレ(矢倉)〇
週別トレ(矢倉)〇
5月 24 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け 1・3・5週目「腰痛体操」 2・4週目「ラクらくストレッチ」
15:30 【有料】プライベートレッスン(加藤)
16:30 体操スクール
体操スクール
5月 24 @ 16:30 – 18:30
 
18:30 整体EX(金本)〇
整体EX(金本)〇
5月 24 @ 18:30 – 19:00
○=初めての方向け 定員:20名
18:45 マンスリースイム(加藤)〇◎4月「背泳ぎ」5月「平泳ぎ」6月「平泳ぎ」
マンスリースイム(加藤)〇◎4月「背泳ぎ」5月「平泳ぎ」6月「平泳ぎ」
5月 24 @ 18:45 – 19:15
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け
19:10 OXIGENO バーチャルプログラム
OXIGENO バーチャルプログラム
5月 24 @ 19:10 – 19:55
定員:35名
19:15 フリースペース
フリースペース
5月 24 @ 19:15 – 21:30
 
19:30 お楽しみアクア(山口)〇◎
お楽しみアクア(山口)〇◎
5月 24 @ 19:30 – 20:00
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け
20:10 U-BOUND
U-BOUND
5月 24 @ 20:10 – 20:25
定員:20名
20:40 ELEVEN
ELEVEN
5月 24 @ 20:40 – 20:55
定員:35名