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21:00
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23:00
Now: 4月 12 01:36 pm
09:00 ストレッチフリースペース
09:20 おはようストレッチ(渡辺)〇
おはようストレッチ(渡辺)〇
4月 9 @ 09:20 – 09:40
○=初めての方向け
09:30 【有料】健康流水ウォーキング
10:00 健康体操(位田)〇
健康体操(位田)〇
4月 9 @ 10:00 – 10:30
○=初めての方向け
10:45 アクアウォーク(渡辺)〇
アクアウォーク(渡辺)〇
4月 9 @ 10:45 – 11:15
○=初めての方向け
10:45 部位トレ(位田)〇
部位トレ(位田)〇
4月 9 @ 10:45 – 11:15
○=初めての方向け
11:30 ペルビック体操(大江)〇
ペルビック体操(大江)〇
4月 9 @ 11:30 – 12:00
○=初めての方向け
12:15 なれたらエアロ(大江)●
なれたらエアロ(大江)●
4月 9 @ 12:15 – 12:45
●=慣れた方向け
13:00 【有料】平泳ぎ特別クラス(明部)
13:30 ヨガ(池上)〇
ヨガ(池上)〇
4月 9 @ 13:30 – 14:00
○=初めての方向け
14:00 【有料】膝痛予防改善教室(加藤)
14:00 マンスリースイム(鵜野)◎●「バタフライ」
マンスリースイム(鵜野)◎●「バタフライ」
4月 9 @ 14:00 – 14:30
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け
14:15 やってみようラテン(明尾)〇
やってみようラテン(明尾)〇
4月 9 @ 14:15 – 14:45
○=初めての方向け
14:40 ストレッチフリースペース
14:45 アクアウォーク(鵜野)〇
アクアウォーク(鵜野)〇
4月 9 @ 14:45 – 15:15
○=初めての方向け
15:00 リラックス棒(矢倉)〇
リラックス棒(矢倉)〇
4月 9 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け
15:30 【有料】プライベートレッスン(加藤)
16:30 体操スクール
体操スクール
4月 9 @ 16:30 – 18:30
 
18:45 マンスリースイム(八木)〇◎「クロール」
マンスリースイム(八木)〇◎「クロール」
4月 9 @ 18:45 – 19:15
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け
19:00 整体EX(金本)〇
整体EX(金本)〇
4月 9 @ 19:00 – 19:30
○=初めての方向け
19:30 お楽しみアクア(山口)〇◎
お楽しみアクア(山口)〇◎
4月 9 @ 19:30 – 20:00
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け