CALENDAR｜プログラムスケジュール一覧（default） | 神戸市須磨区名谷エス・パティオスポーツクラブ

CALENDARプログラムスケジュール

17 火	18 水	19 木	20 金	21 土	22 日	23 月
終日
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Now: 12月 23 05:25 am			09:00 フリースペースフリースペース 12月 20 @ 09:00 – 13:45 チケット 09:15 おはようストレッチ（渡辺）〇おはようストレッチ（渡辺）〇 12月 20 @ 09:15 – 09:45 チケット ○＝初めての方向け 10:00 健康体操（位田）〇健康体操（位田）〇 12月 20 @ 10:00 – 10:30 チケット ○＝初めての方向け 10:45 アクアウォーク（渡辺）〇アクアウォーク（渡辺）〇 12月 20 @ 10:45 – 11:15 チケット ○＝初めての方向け 10:45 部位トレ（位田）〇部位トレ（位田）〇 12月 20 @ 10:45 – 11:15 チケット ○＝初めての方向け 11:30 ペルビック体操（大江）○ ペルビック体操（大江）○ 12月 20 @ 11:30 – 12:00 チケット ○=初めての方向け 12:00 【有料】水中機能改善教室（加藤）【有料】水中機能改善教室（加藤） 12月 20 @ 12:00 – 12:45 チケット 12:15 なれたらエアロ（大江）● なれたらエアロ（大江）● 12月 20 @ 12:15 – 12:55 チケット ●＝慣れた方向け 13:00 【有料】平泳ぎ特別クラス（明部）【有料】平泳ぎ特別クラス（明部） 12月 20 @ 13:00 – 13:30 チケット 13:20 ヨガ（池上）〇ヨガ（池上）〇 12月 20 @ 13:20 – 14:00 チケット ○＝初めての方向け 14:00 【有料】膝痛予防改善教室（加藤）【有料】膝痛予防改善教室（加藤） 12月 20 @ 14:00 – 14:40 チケット 14:00 はじめてクロール（鵜野）〇はじめてクロール（鵜野）〇 12月 20 @ 14:00 – 14:30 チケット〇＝初めての方向け 14:15 やってみようラテン（明尾）〇やってみようラテン（明尾）〇 12月 20 @ 14:15 – 14:45 チケット ○＝初めての方向け 14:45 アクアウォーク（鵜野）〇アクアウォーク（鵜野）〇 12月 20 @ 14:45 – 15:15 チケット ○＝初めての方向け 14:55 フリースペースフリースペース 12月 20 @ 14:55 – 18:15 チケット 15:00 週別トレ（矢倉）〇週別トレ（矢倉）〇 12月 20 @ 15:00 – 15:30 チケット ○＝初めての方向け　1・3・5週目「腰痛体操」 2・4週目「ラクらくストレッチ」 15:30 【有料】プライベートレッスン（加藤）【有料】プライベートレッスン（加藤） 12月 20 @ 15:30 – 16:00 チケット 16:30 体操スクール体操スクール 12月 20 @ 16:30 – 18:30 チケット 18:30 整体EX（金本）〇整体EX（金本）〇 12月 20 @ 18:30 – 19:00 チケット ○＝初めての方向け定員：20名 18:45 マンスリースイム（加藤）〇◎10月「バタフライ」11月「平泳ぎ」12月「平泳ぎ」マンスリースイム（加藤）〇◎10月「バタフライ」11月「平泳ぎ」12月「平泳ぎ」 12月 20 @ 18:45 – 19:15 チケット ○＝初めての方向け ◎＝少し慣れた方向け 19:10 OXIGENO バーチャルプログラム OXIGENO バーチャルプログラム 12月 20 @ 19:10 – 19:55 チケット定員：35名 19:15 フリースペースフリースペース 12月 20 @ 19:15 – 21:30 チケット 19:30 お楽しみアクア（山口）〇◎ お楽しみアクア（山口）〇◎ 12月 20 @ 19:30 – 20:00 チケット ○＝初めての方向け ◎＝少し慣れた方向け 20:10 U-BOUND U-BOUND 12月 20 @ 20:10 – 20:25 チケット定員：20名 20:40 ELEVEN ELEVEN 12月 20 @ 20:40 – 20:55 チケット定員：35名

12月 17の週