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Now: 5月 28 03:45 am
09:00 ストレッチフリースペース
09:20 おはようストレッチ(位田)〇
おはようストレッチ(位田)〇
5月 25 @ 09:20 – 09:40
○:初めての方向け
09:30 【有料】健康流水ウォーキング
10:00 健康体操(位田)〇
健康体操(位田)〇
5月 25 @ 10:00 – 10:30
○:初めての方向け
10:45 すこやかヨガ(土居)〇◎
すこやかヨガ(土居)〇◎
5月 25 @ 10:45 – 11:25
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
11:40 ウェーブコンディショニング(原頭)〇◎
ウェーブコンディショニング(原頭)〇◎
5月 25 @ 11:40 – 12:10
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
11:45 かんたんクロール(森川)◎●
かんたんクロール(森川)◎●
5月 25 @ 11:45 – 12:15
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け
12:25 からだひきしめエアロ(志水)◎●
からだひきしめエアロ(志水)◎●
5月 25 @ 12:25 – 13:05
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け 定員:25名
12:30 ゆっくりアクア(原頭)〇
ゆっくりアクア(原頭)〇
5月 25 @ 12:30 – 13:00
○=初めての方向け
13:10 【有料】バタフライ特別クラス(下久保)
13:30 すこやかヨガ(土居)〇◎
すこやかヨガ(土居)〇◎
5月 25 @ 13:30 – 14:00
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け
14:10 ABB(仲西)
ABB(仲西)
5月 25 @ 14:10 – 14:25
アクアバランスボード使用 定員:25名
14:15 楽しくエアロ(Tomo)◎
楽しくエアロ(Tomo)◎
5月 25 @ 14:15 – 14:45
◎=少し慣れた方向け 定員:25名
14:40 はじめて背泳ぎ(森川)〇
はじめて背泳ぎ(森川)〇
5月 25 @ 14:40 – 15:10
〇=初めての方向け
15:00 リラックス棒(矢倉)〇
リラックス棒(矢倉)〇
5月 25 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け
16:00 空手教室
空手教室
5月 25 @ 16:00 – 17:00
 
16:30 体操スクール
体操スクール
5月 25 @ 16:30 – 18:30
 
17:00 ストレッチフリースペース
19:00 かんたんアクア(山口)〇◎
かんたんアクア(山口)〇◎
5月 25 @ 19:00 – 19:30
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け
19:00 しっかりエアロ(明尾)●◎
しっかりエアロ(明尾)●◎
5月 25 @ 19:00 – 19:40
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け 定員:25名
19:50 筋コンディショニング(山口)〇
筋コンディショニング(山口)〇
5月 25 @ 19:50 – 20:20
○=初めての方向け