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Now: 4月 12 01:16 pm
09:20 おはようストレッチ(渡辺)〇
おはようストレッチ(渡辺)〇
4月 6 @ 09:20 – 09:40
○:初めての方向け
10:00 ウェーブコア(加藤)〇
ウェーブコア(加藤)〇
4月 6 @ 10:00 – 10:20
○:初めての方向け
10:45 はじめてエアロ (明尾)
はじめてエアロ (明尾)
4月 6 @ 10:45 – 11:15
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
11:30 太極拳(横山)〇◎
太極拳(横山)〇◎
4月 6 @ 11:30 – 12:00
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
12:15 LOCKダンス(豊島)〇◎
LOCKダンス(豊島)〇◎
4月 6 @ 12:15 – 12:45
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
13:00 ヨガ(池上)〇
ヨガ(池上)〇
4月 6 @ 13:00 – 13:25
 
13:35 ヨガ(池上)〇
ヨガ(池上)〇
4月 6 @ 13:35 – 14:00
○:初めての方向け
14:15 ベリーダンス(麻生)◎
ベリーダンス(麻生)◎
4月 6 @ 14:15 – 14:45
◎:少し慣れた方向け
15:00 整えトレ(渡辺)〇
整えトレ(渡辺)〇
4月 6 @ 15:00 – 15:30
○:初めての方向け
16:30 体操スクール
体操スクール
4月 6 @ 16:30 – 18:30
 
18:45 ピラティス (佐々木)〇
ピラティス (佐々木)〇
4月 6 @ 18:45 – 19:15
○:初めての方向け
19:30 ズンバ (富永)◎
ズンバ (富永)◎
4月 6 @ 19:30 – 20:00
◎:少し慣れた方向け 定員:20名
09:20 おはようストレッチ(位田)〇
おはようストレッチ(位田)〇
4月 7 @ 09:20 – 09:40
○:初めての方向け
10:00 健康体操(位田)〇
健康体操(位田)〇
4月 7 @ 10:00 – 10:30
○:初めての方向け
10:45 すこやかヨガ(土居)〇◎
すこやかヨガ(土居)〇◎
4月 7 @ 10:45 – 11:15
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
11:30 ウェーブコンディショニング(原頭)〇◎
ウェーブコンディショニング(原頭)〇◎
4月 7 @ 11:30 – 12:00
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
12:15 からだひきしめエアロ(志水)◎●
からだひきしめエアロ(志水)◎●
4月 7 @ 12:15 – 12:45
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け
13:30 すこやかヨガ(土居)〇◎
すこやかヨガ(土居)〇◎
4月 7 @ 13:30 – 14:00
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け
14:15 楽しくエアロ(Tomo)◎
楽しくエアロ(Tomo)◎
4月 7 @ 14:15 – 14:45
◎=少し慣れた方向け
15:00 リラックス棒(矢倉)〇
リラックス棒(矢倉)〇
4月 7 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け
16:30 体操スクール
体操スクール
4月 7 @ 16:30 – 18:30
 
18:45 しっかりエアロ(明尾)●◎
しっかりエアロ(明尾)●◎
4月 7 @ 18:45 – 19:15
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け 定員:20名
19:30 筋コンディショニング(山口)〇
筋コンディショニング(山口)〇
4月 7 @ 19:30 – 20:00
○=初めての方向け
09:20 おはようストレッチ(矢倉)〇
おはようストレッチ(矢倉)〇
4月 8 @ 09:20 – 09:40
○=初めての方向け
10:45 腰痛体操(矢倉)〇
腰痛体操(矢倉)〇
4月 8 @ 10:45 – 11:15
○=初めての方向け
11:30 お目覚めエアロ(志水)〇
お目覚めエアロ(志水)〇
4月 8 @ 11:30 – 12:00
○=初めての方向け
12:15 ヨガ(土居)〇◎
ヨガ(土居)〇◎
4月 8 @ 12:15 – 12:45
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け
13:30 ズンバ(MION)◎●
ズンバ(MION)◎●
4月 8 @ 13:30 – 14:00
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け
14:15 ポルドブラ(MION)〇
ポルドブラ(MION)〇
4月 8 @ 14:15 – 14:45
○=初めての方向け
15:00 生活ヨガ(赤瀬)〇
生活ヨガ(赤瀬)〇
4月 8 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け
16:30 キッズファンク
キッズファンク
4月 8 @ 16:30 – 18:30
 
19:00 ヨガ(畑)〇
ヨガ(畑)〇
4月 8 @ 19:00 – 19:40
○=初めての方向け