CALENDARプログラムスケジュール

24 25 26 27 28 29 30
終日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Now: 5月 26 04:19 pm
09:20 おはようストレッチ(渡辺)〇
おはようストレッチ(渡辺)〇
5月 24 @ 09:20 – 09:40
○:初めての方向け
10:00 ダンベル体操(矢倉)〇
ダンベル体操(矢倉)〇
5月 24 @ 10:00 – 10:20
○:初めての方向け
10:35 しっかりエアロ (明尾)◎●
しっかりエアロ (明尾)◎●
5月 24 @ 10:35 – 11:15
◎:少し慣れた方向け ●:慣れた方向け 定員:25名
11:30 太極拳(横山)〇◎
太極拳(横山)〇◎
5月 24 @ 11:30 – 12:00
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
12:15 はじめてエアロ(田中)〇
はじめてエアロ(田中)〇
5月 24 @ 12:15 – 12:45
〇=初めての方向け 定員:25名
13:00 ヨガ(池上)〇
ヨガ(池上)〇
5月 24 @ 13:00 – 13:30
〇:初めての方向け
13:40 ヨガ(池上)〇
ヨガ(池上)〇
5月 24 @ 13:40 – 14:10
○:初めての方向け
14:25 ベリーダンス(麻生)◎
ベリーダンス(麻生)◎
5月 24 @ 14:25 – 14:55
◎:少し慣れた方向け
15:10 整えトレ(渡辺)〇
整えトレ(渡辺)〇
5月 24 @ 15:10 – 15:40
○:初めての方向け
16:30 体操スクール
体操スクール
5月 24 @ 16:30 – 18:30
 
19:00 ピラティス (佐々木)〇
ピラティス (佐々木)〇
5月 24 @ 19:00 – 19:30
○:初めての方向け
19:45 ズンバ (富永)◎
ズンバ (富永)◎
5月 24 @ 19:45 – 20:25
◎:少し慣れた方向け 定員:25名
09:20 おはようストレッチ(位田)〇
おはようストレッチ(位田)〇
5月 25 @ 09:20 – 09:40
○:初めての方向け
10:00 健康体操(位田)〇
健康体操(位田)〇
5月 25 @ 10:00 – 10:30
○:初めての方向け
10:45 すこやかヨガ(土居)〇◎
すこやかヨガ(土居)〇◎
5月 25 @ 10:45 – 11:25
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
11:40 ウェーブコンディショニング(原頭)〇◎
ウェーブコンディショニング(原頭)〇◎
5月 25 @ 11:40 – 12:10
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け
12:25 からだひきしめエアロ(志水)◎●
からだひきしめエアロ(志水)◎●
5月 25 @ 12:25 – 13:05
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け 定員:25名
13:30 すこやかヨガ(土居)〇◎
すこやかヨガ(土居)〇◎
5月 25 @ 13:30 – 14:00
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け
14:15 楽しくエアロ(Tomo)◎
楽しくエアロ(Tomo)◎
5月 25 @ 14:15 – 14:45
◎=少し慣れた方向け 定員:25名
15:00 リラックス棒(矢倉)〇
リラックス棒(矢倉)〇
5月 25 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け
16:30 体操スクール
体操スクール
5月 25 @ 16:30 – 18:30
 
19:00 しっかりエアロ(明尾)●◎
しっかりエアロ(明尾)●◎
5月 25 @ 19:00 – 19:40
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け 定員:25名
19:50 筋コンディショニング(山口)〇
筋コンディショニング(山口)〇
5月 25 @ 19:50 – 20:20
○=初めての方向け
09:20 ヨガストレッチ(梶村)〇
ヨガストレッチ(梶村)〇
5月 26 @ 09:20 – 09:40
○=初めての方向け
10:45 腰痛体操(矢倉)〇
腰痛体操(矢倉)〇
5月 26 @ 10:45 – 11:15
○=初めての方向け
11:30 お目覚めエアロ(志水)〇
お目覚めエアロ(志水)〇
5月 26 @ 11:30 – 12:00
○=初めての方向け 定員:25名
12:15 ヨガ(土居)〇◎
ヨガ(土居)〇◎
5月 26 @ 12:15 – 12:45
○=初めての方向け ◎=少し慣れた方向け
13:20 ズンバ(富永)◎●
ズンバ(富永)◎●
5月 26 @ 13:20 – 14:00
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け 定員:25名
14:15 ポルドブラ(富永)〇
ポルドブラ(富永)〇
5月 26 @ 14:15 – 14:45
○=初めての方向け
15:00 生活ヨガ(赤瀬)〇
生活ヨガ(赤瀬)〇
5月 26 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け
16:30 キッズファンク
キッズファンク
5月 26 @ 16:30 – 18:30
 
19:00 ヨガ(畑)〇
ヨガ(畑)〇
5月 26 @ 19:00 – 19:40
○=初めての方向け
19:55 太極拳(横山)〇
太極拳(横山)〇
5月 26 @ 19:55 – 20:25
〇=初めての方向け
09:20 おはようストレッチ(渡辺)〇
おはようストレッチ(渡辺)〇
5月 27 @ 09:20 – 09:40
○=初めての方向け
10:00 健康体操(位田)〇
健康体操(位田)〇
5月 27 @ 10:00 – 10:30
○=初めての方向け
10:45 部位トレ(位田)〇
部位トレ(位田)〇
5月 27 @ 10:45 – 11:15
○=初めての方向け
11:30 ペルビック体操(大江)〇
ペルビック体操(大江)〇
5月 27 @ 11:30 – 12:00
○=初めての方向け
12:15 なれたらエアロ(大江)●
なれたらエアロ(大江)●
5月 27 @ 12:15 – 12:55
●=慣れた方向け 定員:25名
13:20 ヨガ(池上)〇
ヨガ(池上)〇
5月 27 @ 13:20 – 14:00
○=初めての方向け
14:15 やってみようラテン(明尾)〇
やってみようラテン(明尾)〇
5月 27 @ 14:15 – 14:45
○=初めての方向け 定員:25名
15:00 週別トレ(矢倉)〇
週別トレ(矢倉)〇
5月 27 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け 1・3・5週目「腰痛体操」 2・4週目「アロマストレッチ」
16:30 体操スクール
体操スクール
5月 27 @ 16:30 – 18:30
 
19:10 バランスバー(矢倉)
バランスバー(矢倉)
5月 27 @ 19:10 – 19:30
※アクティブモーションバー使用