CALENDARプログラムスケジュール

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Now: 12月 1 09:14 am
09:20 おはようストレッチ(渡辺)〇
おはようストレッチ(渡辺)〇
11月 29 @ 09:20 – 09:40
○:初めての方向け
10:00 ダンベル体操(矢倉)〇
ダンベル体操(矢倉)〇
11月 29 @ 10:00 – 10:20
○:初めての方向け
10:35 しっかりエアロ (明尾)◎●
しっかりエアロ (明尾)◎●
11月 29 @ 10:35 – 11:15
◎:少し慣れた方向け ●:慣れた方向け 定員:35名
11:30 OXIGENO バーチャルプログラム
OXIGENO バーチャルプログラム
11月 29 @ 11:30 – 12:00
定員:35名
12:15 はじめてエアロ(田中)〇
はじめてエアロ(田中)〇
11月 29 @ 12:15 – 12:45
〇=初めての方向け 定員:35名
13:00 ヨガ(池上)〇
ヨガ(池上)〇
11月 29 @ 13:00 – 13:30
〇:初めての方向け
13:40 MEGADANZ バーチャルプログラム
MEGADANZ バーチャルプログラム
11月 29 @ 13:40 – 14:10
定員:35名
14:25 ベリーダンス(麻生)◎
ベリーダンス(麻生)◎
11月 29 @ 14:25 – 14:55
◎:少し慣れた方向け
15:10 整えトレ(渡辺)〇
整えトレ(渡辺)〇
11月 29 @ 15:10 – 15:40
○:初めての方向け
16:30 体操スクール
体操スクール
11月 29 @ 16:30 – 18:30
 
19:00 FIGHT DO バーチャルプログラム
FIGHT DO バーチャルプログラム
11月 29 @ 19:00 – 19:30
定員:35名
19:45 ズンバ (富永)◎
ズンバ (富永)◎
11月 29 @ 19:45 – 20:25
◎:少し慣れた方向け 定員:35名
20:40 U-BOUND
U-BOUND
11月 29 @ 20:40 – 20:55
定員:20名
09:20 おはようストレッチ(位田)〇
おはようストレッチ(位田)〇
11月 30 @ 09:20 – 09:40
○:初めての方向け
10:00 健康体操(位田)〇
健康体操(位田)〇
11月 30 @ 10:00 – 10:30
○:初めての方向け
10:45 RADICAL ONE バーチャルプログラム
RADICAL ONE バーチャルプログラム
11月 30 @ 10:45 – 11:15
定員:35名
11:40 ウェーブコンディショニング(原頭)〇◎
ウェーブコンディショニング(原頭)〇◎
11月 30 @ 11:40 – 12:10
○:初めての方向け ◎:少し慣れた方向け 定員:35名
12:25 からだひきしめエアロ(志水)◎●
からだひきしめエアロ(志水)◎●
11月 30 @ 12:25 – 13:05
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け 定員:35名
13:30 RADICAL ONE バーチャルプログラム
RADICAL ONE バーチャルプログラム
11月 30 @ 13:30 – 14:00
定員:35名
14:15 楽しくエアロ(Tomo)◎
楽しくエアロ(Tomo)◎
11月 30 @ 14:15 – 14:45
◎=少し慣れた方向け 定員:35名
15:00 リラックス棒(矢倉)〇
リラックス棒(矢倉)〇
11月 30 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け 定員:25名
16:30 体操スクール
体操スクール
11月 30 @ 16:30 – 18:30
 
19:00 しっかりエアロ(明尾)●◎
しっかりエアロ(明尾)●◎
11月 30 @ 19:00 – 19:40
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け 定員:35名
19:55 RADICAL ONE バーチャルプログラム
RADICAL ONE バーチャルプログラム
11月 30 @ 19:55 – 20:25
定員:35名
20:40 RADICAL YOGA バーチャルプログラム
RADICAL YOGA バーチャルプログラム
11月 30 @ 20:40 – 21:10
定員:35名
09:20 ヨガストレッチ(梶村)〇
ヨガストレッチ(梶村)〇
12月 1 @ 09:20 – 09:40
○=初めての方向け
09:55 OXIGENO バーチャルプログラム
OXIGENO バーチャルプログラム
12月 1 @ 09:55 – 10:25
定員:35名
10:45 腰痛体操(矢倉)〇
腰痛体操(矢倉)〇
12月 1 @ 10:45 – 11:15
○=初めての方向け
11:30 お目覚めエアロ(志水)〇
お目覚めエアロ(志水)〇
12月 1 @ 11:30 – 12:00
○=初めての方向け 定員:35名
12:15 U-BOUND
U-BOUND
12月 1 @ 12:15 – 12:30
定員:20名
12:45 RADICAL ONE
RADICAL ONE
12月 1 @ 12:45 – 13:00
定員:35名
13:20 ズンバ(富永)◎●
ズンバ(富永)◎●
12月 1 @ 13:20 – 14:00
◎=少し慣れた方向け ●=慣れた方向け 定員:35名
14:15 ポルドブラ(富永)〇
ポルドブラ(富永)〇
12月 1 @ 14:15 – 14:45
○=初めての方向け
15:00 RADICAL YOGA バーチャルプログラム
RADICAL YOGA バーチャルプログラム
12月 1 @ 15:00 – 15:30
定員:35名
16:30 キッズファンク
キッズファンク
12月 1 @ 16:30 – 18:30
 
19:00 ヨガ(畑)〇
ヨガ(畑)〇
12月 1 @ 19:00 – 19:40
○=初めての方向け
19:55 MEGADANZ バーチャルプログラム
MEGADANZ バーチャルプログラム
12月 1 @ 19:55 – 20:25
定員:35名
20:40 U-BOUND
U-BOUND
12月 1 @ 20:40 – 20:55
定員:20名
09:20 おはようストレッチ(渡辺)〇
おはようストレッチ(渡辺)〇
12月 2 @ 09:20 – 09:40
○=初めての方向け
10:00 健康体操(位田)〇
健康体操(位田)〇
12月 2 @ 10:00 – 10:30
○=初めての方向け
10:45 部位トレ(位田)〇
部位トレ(位田)〇
12月 2 @ 10:45 – 11:15
○=初めての方向け
11:30 ペルビック体操(大江)○
ペルビック体操(大江)○
12月 2 @ 11:30 – 12:00
○=初めての方向け
12:15 なれたらエアロ(大江)●
なれたらエアロ(大江)●
12月 2 @ 12:15 – 12:55
●=慣れた方向け 定員:35名
13:20 ヨガ(池上)〇
ヨガ(池上)〇
12月 2 @ 13:20 – 14:00
○=初めての方向け
14:15 やってみようラテン(明尾)〇
やってみようラテン(明尾)〇
12月 2 @ 14:15 – 14:45
○=初めての方向け 定員:35名
15:00 週別トレ(矢倉)〇
週別トレ(矢倉)〇
12月 2 @ 15:00 – 15:30
○=初めての方向け 1・3・5週目「腰痛体操」 2・4週目「アロマストレッチ」
16:30 体操スクール
体操スクール
12月 2 @ 16:30 – 18:30
 
19:10 U-BOUND
U-BOUND
12月 2 @ 19:10 – 19:25
定員:20名
19:40 OXIGENO バーチャルプログラム
OXIGENO バーチャルプログラム
12月 2 @ 19:40 – 20:10
定員:35名
20:25 ELEVEN
ELEVEN
12月 2 @ 20:25 – 20:40
定員:35名
20:55 HYPER C
HYPER C
12月 2 @ 20:55 – 21:10
定員:35名